Atelier relevé de chute

Les conséquences d’une chute sont multiples aussi bien sur le plan physique que psychique. 

Lors d’une chute, plus le temps passé au sol est long, plus le vécu sera traumatisant. 

À travers cet atelier, nous allons se réapproprier la manière de se relever du sol à la suite d’une chute, si la personne n’éprouve pas de douleur. 

L’objectif est de pouvoir travailler les appuis, l’appréhension de l’espace antérieur, le retourner au sol, la verticalité et le renforcement du sentiment de sécurité.