Il était fière !

Ils étaient fières et ils pouvaient l'être. Mr D a participé à la course "kilomètre sénior" du Havre, première course inclusive au Havre, organisée par le CCAS, dans les conditions d'une course. Alexandre, fière de la compétitivité de Mr D. 

Quelle préparation, en intérieur, en extérieur depuis plusieurs semaines ... Apprendre à gérer sa respiration pendant l'effort, maitriser l'effort, organiser son mental ... 

Et bien tout ça, il  l'a fait. Accompagné d'Alexandre, l'enseignant APA. Une belle complicité pour cette évènement, une médaille (évidemment !) et beaucoup de fièreté, de joie et de bonne humeur. 

Le rendez vous est pris pour l'année prochaine, BRAVO !