Tricot

Le tricot est une activité particulièrement bénéfique pour les personnes âgées en EHPAD. Il stimule les capacités cognitives en sollicitant la mémoire et la concentration, notamment lorsqu’il s’agit de suivre un modèle ou de compter les mailles.

Sur le plan physique, il aide à maintenir la mobilité et la dextérité des mains grâce à des gestes précis et réguliers. Cette activité a également un effet apaisant : le rythme répétitif favorise la détente et réduit le stress.

Enfin, pratiqué en groupe, le tricot encourage les échanges et renforce le lien social. Il valorise les résidents en mettant en avant leur savoir-faire, contribuant ainsi à leur bien-être global.